الخوف من عدم القبول #الدرع_الانساني

انا ابغى اتكلم ويكون عندي كلام اقوله بس احس انو اذا تكلمت محد رح يتقبلني ايش الحل ؟

تدرب علي مواضيع عامة محددة لتقولها بطلاقة و تدرب عليها مثلا خبر قراته يهم بعض الناس أو نتيجة ماتش و 
تدريجيا ستشعر بسهولة نقل المعلومات و عرضها 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق